2025年・2026年の年末年始、体を内側から整えて新年を迎えませんか？
2025年も残すところあとわずかとなりました。
「今年こそは健康に！」と意気込んだ方もいれば、「忙しくて結局バタバタだった」という方もいるかもしれません。でも、ご安心ください。一年の疲れをリセットし、最高の状態で新年を迎えるための時間は、まだあります。
タイトルにもある通り、今年は「今までとは違う暑さ」を経験し、私たちの心身は思っている以上に頑張り抜きました。
【ウェルネス編】としてお届けする本記事では、その頑張りを労い、体の内側から輝くような健康美で年末年始を過ごすための秘訣をお届けします。
IASO様 酵素風呂
IASO様は質の高いリラクゼーションにより、日常から離れたひとときのプライベートな時間を満喫していただける、居心地のよいサロン様です。
体を芯から温める酵素浴と、極上のトリートメント・ボディケアで、爽快なデトックスと安らかな癒しによる心身のメンテナンスを体感できます。
Kinari 様 ボディケア
ボディケア・ハーブティー販売・ワークショップ事業を展開するKinari様。
元インテリアコーディネーターのオーナー様のこだわりが詰まった素敵なサロンで『ラストーンセラピー』という温かい石と冷たい石を組み合わせて使用する施術メニューが特徴です。
10年以上セラピストとして活躍するオーナー様の心のこもった施術で一年の疲れを癒してくれます。
また、美味しいハーブティーで視覚・嗅覚・味覚からも体をほぐし、整えます。
鍼灸院 天満月様 一人ひとりに合わせた鍼灸
完全予約制で女性と子どものためのプライベート鍼灸サロンを営む鍼灸院天満月様。
東京で10年以上プライベートサロンとして実績を積んだのち、浜松で開業をされました。一人ひとりの症状に合わせた鍼灸でホリスティックケア治療をしてくださいます。
当サロンでは、丁寧にカウンセリングしながらそれぞれの「体質」を見極め根本からの解消を目指し、じっくりと身体をケアします。
ヨガスタジオのグリーンヨガスタジオ様
年末、体を動かして整えませんか？浜松市浜名区でヨガスタジオを営まれているグリーンヨガスタジオ様
ヨガは、年齢・性別を問わずに始められる健康法です。
運動量の多いものから精神性を重んじるものなど、いろいろな種類があり、体を動かしながら呼吸で心を調整し、分裂しがちな心と体を結びつけることで精神の向上と安定にもつながります。
サンシャインテニスプラザ様 オートテニス場・テニスコート
浜松市中央区和田町にある、オートテニス場・テニスコート、サンシャインテニスプラザ様。
オートテニスは1人で黙々と、複数人ならテニスコートを借りて、手ぶらでもご利用いただけるので、気軽にお楽しみいただけます。
ブランクや運動不足解消、反復練習など、ご自身にあったプレイを好きなだけ行えます。
磐田市の科学的なゴルフレッスン グリーンジャケット
運動不足解消を「ゴルフ上達」の目標に変えませんか？
浜松市のグリーンジャケットは、科学的なデータ解析とマンツーマンレッスンで、あなたのスイングを劇的に改善します。
スイング診断やクラブフィッティングで、悩みを解消し最速でプロのスイングに近づくことが可能！
上達の喜びは、継続的な練習とラウンドの意欲を生み、自然と運動不足が解消されます。
まずは無料体験レッスンで、上達への一歩とアクティブな毎日を始めましょう！
メンズ・レディースのゴルフウェア・グッズのglitter8
メンズ・レディースのゴルフウェアから人気のキャディバッグや小物まで取扱しているglitter8。
運動不足を解消したいけれど、なかなか一歩が踏み出せない方へ。ファッションの力でモチベーションを上げましょう！
glitter8のお洒落なゴルフウェアは、あなたのゴルフスタイルをワンランクアップさせます。
ブルゾン、ポロシャツ、シューズ、バッグまで、全身を格好良くコーディネートすれば「早くコースに出たい！」という気持ちになり、自然と運動不足が解消！
最新のゴルフファッションを味方につけて、アクティブな毎日を送りませんか？
浜松市浜名区にあるダンススタジオ｜SOULSTYLE
浜松市浜北区にあるSOUL STYLE様はストリートダンスを中心としたダンススタジオです。
浜松市浜名区のダンススタジオSOULSTYLEで楽しく体を動かしませんか？
POP、HIPHOP、JAZZなど多彩なスタイルがあり、幼児から大人（主婦の方も）まで、年齢や経験を問わず始められます。
1999年創立の老舗ながら、ダンスの楽しさを第一に、仲間作りのしやすい環境作りを大切にしています。
新しい趣味と健康づくりを兼ねて、まずは体験レッスン1回無料でお気軽に！運動不足を「楽しい」に替えましょう！
深谷スポーツクラブ浜松様
浜松地域の皆様に愛される水泳（スイミング）をはじめとしたスポーツクラブの深谷スポーツクラブ様。
心と健康のスポーツコミュニティーとして生後6ヶ月の赤ちゃんからシニア世代までご利用いただけける多彩なプログラムがあります。
水泳をはじめとしたスポーツ、フィットネス、リラクゼーションを提供し、地域の皆様が健康で楽しい生活を送るお手伝いをご提供されています。
無料体験や見学も随時開催しておりますのでお気軽に予約フォームよりお問合せください。
ピラティススタジオKAZU様
静岡県袋井市にあるピラティス専門スタジオのピラティススタジオKAZU様。
PeakPilatesフル認定の優秀なインストラクターが貴方に最適なエクササイズをご提案。
静岡県内では珍しいリフォーマーやチェア、スパコレにバレル、キャデラックなどピラティス専門設備も多数設置。ピラティスは守屋一代におまかせ。
いかがでしょうか？どのサービスもご自分へのご褒美です
年末に体を癒し、新年に体を動かすことで体を整えませんか？
ぜひ、新しい年を迎えるために、自分自身のメンテナンスをしていきましょう。
